Menu chính
homeTrang chủvital_signsThời Sựvital_signsY Tếvital_signsY Học Cổ Truyềnvital_signsKhoẻ - Đẹpvital_signsDinh Dưỡngvital_signsY Học 360vital_signsSức Khoẻ TVvital_signsDược
rss_feed Đăng ký RSS

Tin tức & Bài viết

Cập nhật những thông tin, kiến thức sức khỏe, y tế và xu hướng đời sống mới nhất từ tòa soạn của chúng tôi.

Mới cập nhật

Điều gì xảy ra với cơ thể sau một năm tập yoga?
Khoẻ - Đẹp 18/05/2026

Điều gì xảy ra với cơ thể sau một năm tập yoga?

Yoga là một bộ môn đã tồn tại hàng nghìn năm và ngày càng trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây như một cách để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Đây là một hình thức tập luyện kết hợp giữa vận động, hít thở và thiền định, và […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Đau gối, cứng khớp,…dấu hiệu cảnh báo thoái hóa khớp gối không nên bỏ qua
Y Học 360 18/05/2026

Đau gối, cứng khớp,…dấu hiệu cảnh báo thoái hóa khớp gối không nên bỏ qua

Đáng lo ngại, căn bệnh này không còn chỉ gặp ở người cao tuổi mà đang có xu hướng “trẻ hóa” do lối sống ít vận động và chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, thoái hóa khớp gối có thể gây suy giảm khả […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ
Y Học Cổ Truyền 18/05/2026

Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ

Công dụng của lá dâu tằm đối với giấc ngủ Thanh nhiệt và giảm nóng trong: Theo Đông y, lá dâu tằm quy vào hai kinh phế và can. Thanh can hỏa: Căng thẳng và mất ngủ thường bắt nguồn từ hiện tượng can hỏa vượng (nóng trong gan). Khi gan bị nhiệt, cơ thể […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Dinh dưỡng giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng trước kỳ thi
Dinh Dưỡng 18/05/2026

Dinh dưỡng giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng trước kỳ thi

Stress do ôn thi, chán ăn gây mệt mỏi Những ngày này, khi năm học bước vào giai đoạn cao điểm, áp lực thi cử đang đè nặng lên vai nhiều học sinh. Từ các kỳ thi cuối năm đến thi chuyển cấp, đặc biệt là kỳ thi vào lớp 10, lịch học dày đặc […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Y tế Sà Phìn: ‘Gió mới’ từ chuyển đổi số
Y Tế 18/05/2026

Y tế Sà Phìn: ‘Gió mới’ từ chuyển đổi số

Tại xã vùng cao Sà Phìn (tỉnh Tuyên Quang), nơi đồng bào người Mông chiếm 86,7% dân số, công tác chăm sóc sức khỏe đang có những chuyển biến rõ nét nhờ chuyển đổi số.  Những cuốn sổ y bạ dày cộp, rời rạc dần được thay thế bằng hệ thống dữ liệu điện tử, […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Đâm bạn nhậu tử vong vì cho rằng mình không được tôn trọng
Thời Sự 18/05/2026

Đâm bạn nhậu tử vong vì cho rằng mình không được tôn trọng

Trước đó, vào khoảng 23 giờ ngày 15/4, Công an tỉnh Lạng Sơn nhận được tin báo từ Công an xã Điềm He về việc tại quán bia “Beer Mọ Tề” (thôn Bản Làn, xã Điềm He) xảy ra vụ “giết người” do mâu thuẫn bột phát. Nghi phạm trong vụ việc được xác định […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Kem chống nắng có màu và không màu, nên chọn loại nào?
Dược 18/05/2026

Kem chống nắng có màu và không màu, nên chọn loại nào?

Mùa hè là thời điểm cường độ bức xạ tia cực tím tăng cao, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cũng khiến da dễ tăng tiết bã nhờn, đổ mồ hôi và dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng. Do đó, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè
Khoẻ - Đẹp 18/05/2026

3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

1. Nha đam có tác dụng gì đối với làn da? Nội dung 1. Nha đam có tác dụng gì đối với làn da? 2. Công thức nha đam hỗ trợ bảo vệ và làm dịu da tại nhà 3. Khi nào không nên dùng nha đam lên mặt? 4. Cách bảo vệ da khỏi […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Người cao tuổi cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?
Y Học 360 18/05/2026

Người cao tuổi cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?

Vì vậy, không ít người hạn chế uống nước, đặc biệt là vào buổi tối. Tuy nhiên, thói quen này lại tiềm ẩn nguy cơ thiếu nước kéo dài, có thể ảnh hưởng tới các chức năng của cơ thể.  Vậy người cao tuổi cần uống nước như thế nào, bao nhiêu là đủ, và […]

admin
Đọc tiếp trending_flat