NỘI DUNG 1. Thành phần dinh dưỡng của cơm rượu nếp 2. Những lợi ích sức khỏe từ món cơm rượu nếp Tết Đoan ngọ được tổ chức vào giờ ngọ, ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch hằng năm và từ lâu đã trở thành một trong những ngày Tết truyền thống của người […]
admin
Nội dung 1. Những công dụng khi ăn lá đu đủ luộc 2. Cách chế biến lá đu đủ luộc giữ trọn dưỡng chất Khi luộc chín, lượng mủ dư thừa trong lá đu đủ được loại bỏ bớt, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất: Hoạt chất enzyme papain tự nhiên […]
admin
1. Hoa đu đủ đực xào tỏi Hoa đu đủ đực xào tỏi là món ăn phổ biến nhất, có hương vị thơm bùi của tỏi giúp làm dịu vị đắng đặc trưng của hoa. Món ăn này cung cấp hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa mạnh như flavonoid, beta-carotene, cùng các vitamin […]
admin
Nội dung 1. Những công dụng của nước rau má đậu xanh 2. Hướng dẫn cách làm rau má đậu xanh thơm ngon tại nhà Nước rau má đậu xanh là thức uống được ưa chuộng mỗi khi hè về. Sự kết hợp giữa vị thanh mát của rau má tươi và độ bùi béo tự nhiên […]
admin
Sự kiện nằm trong khuôn khổ Hội thảo Dinh dưỡng Khu vực Đông Nam Á (SEA Nutrition Congress 2026), thu hút 350 chuyên gia, y bác sĩ chuyên ngành nhi khoa, sản khoa và dinh dưỡng trong và ngoài nước tham dự. Trong những năm gần đây, cùng với sự gia tăng tỷ lệ sinh […]
admin
Nội dung 1. Giá trị dinh dưỡng của quả mận khô 2. Thời điểm nào lý tưởng nhất để ăn mận khô? 3. Cách dễ dàng thêm mận khô vào chế độ ăn uống hàng ngày Mận khô được biết đến nhiều nhất với công dụng hỗ trợ tiêu hóa nhưng lợi ích của mận […]
admin
Nội dung 1. Tác dụng giải nhiệt và bảo vệ sức khỏe của bánh tro 2. Cách thưởng thức bánh tro hợp lý và an toàn trong mùa hè Gọi là bánh tro vì nước để ngâm gạo làm bánh và nấu bánh đều được lấy phần nước trong, lắng từ nước tro (gio) của […]
admin
NỘI DUNG: 1. Ăn rượu nếp có tốt không? 2. Những ai nên thận trọng khi ăn cơm rượu nếp? Rượu nếp (cơm rượu) là món ăn đặc trưng trong ngày Tết Đoan ngọ mùng 5 tháng 5 của người Việt để diệt sâu bọ, giun sán. Cơm rượu nếp là món ăn giàu dinh […]
admin
Việc thiết kế thực đơn phù hợp với cân nặng và chiều cao của từng nhóm học sinh là giải pháp hiệu quả cho vấn đề béo phì và thấp còi trong môi trường giáo dục. Chương trình bán trú không chỉ cung cấp dinh dưỡng hợp lý mà còn giúp học sinh phát triển […]
admin
Nội dung 1. Acid béo omega-3 giúp giảm viêm, bảo vệ cấu trúc não bộ 2. Nhóm vitamin B tăng cường tư duy và tạo máu 3. Vitamin D hỗ trợ dẫn truyền thần kinh 4. Sắt và kẽm vận chuyển oxy và tối ưu hóa phản xạ não bộ 5. Magie và selen giúp […]
admin