Cập nhật những thông tin, kiến thức sức khỏe, y tế và xu hướng đời sống mới nhất từ tòa soạn của chúng tôi.
Nhiều phân tích sau vụ tấn công cho thấy thực tế có thể khác xa so với những gì được công bố ban đầu. Theo các chuyên gia quân sự từ cả Nga và phương Tây, mục tiêu bị phá hủy nhiều khả năng không phải là các máy bay Su-57 đang hoạt động tuyến […]
admin
1. Đi bộ sau bữa ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn Sau bữa ăn, cơ thể cần thời gian để tiêu hóa và xử lý lượng thức ăn vừa nạp vào. Đi bộ nhẹ khoảng 10–20 phút có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giảm cảm […]
admin
1. Ranh giới mong manh giữa cô đơn và bệnh trầm cảm ở người cao tuổi Về mặt khoa học hành vi, cô đơn chỉ là một trạng thái tâm lý xã hội mang tính chất nhất thời, xuất hiện khi con người cảm thấy thiếu vắng các kết nối xung quanh. Ngược lại, trầm […]
admin
Vitamin D là vi chất cần thiết giúp cơ thể hấp thu canxi và phốt pho, duy trì sức khỏe xương, cơ bắp và hệ miễn dịch. Thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ loãng xương, yếu cơ, mệt mỏi, suy giảm miễn dịch và ảnh hưởng đến tâm trạng. Nhiều người hiện […]
admin
Mời quý vị theo dõi:
admin
Nội dung 1. Tác dụng của magie với giấc ngủ 2. Danh sách các thực phẩm lành mạnh giàu magie 2. Công thức đồ uống đơn giản tại nhà cho người bị mất ngủ 1. Tác dụng của magie với giấc ngủ Một trong những dưỡng chất quan trọng nhất giúp ngủ ngon chính là […]
admin
Ngày 7/5, Trung tâm Huyết học – Truyền máu Nghệ An phối hợp Bệnh viện Trung ương Huế tổ chức chương trình tập huấn cập nhật kiến thức, tư vấn điều trị bệnh Thalassemia dành cho cán bộ y tế, người bệnh và thân nhân người bệnh trên địa bàn. Thêm cơ hội điều trị […]
admin
Ngày 3/5, Ban Quản lý Vườn Quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng (tỉnh Quảng Trị) cho biết, trong kỳ nghỉ lễ (từ ngày 30/4 – 3/5) có hơn 41.400 lượt du khách đến Di sản thiên nhiên thế giới. Du khách trải nghiệm hoạt động tắm bùn khoáng trong hang Tối. Theo thống kê, […]
admin
Điều quan trọng là chọn thực phẩm nhẹ bụng, dễ tiêu và cung cấp năng lượng vừa đủ. Dưới đây là những món ăn phù hợp cho người có thói quen chạy bộ vào buổi sáng mùa hè. 1. Chuối chín – Món ăn nhẹ trước khi chạy bộ Nội dung 1. Chuối chín – […]
admin
Huyết khối hay còn gọi là cục máu đông trong lòng mạch là tình trạng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc thuyên tắc phổi. Nguy cơ này thường tăng theo tuổi, đặc biệt ở người cao tuổi, người ít vận động, béo phì, hút […]
admin