Cập nhật những thông tin, kiến thức sức khỏe, y tế và xu hướng đời sống mới nhất từ tòa soạn của chúng tôi.
Magie là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hầu hết chúng ta không cần phải lo lắng về lượng magie mình đang hấp thụ. Lượng magie được khuyến nghị hàng ngày là 320 miligam (mg) mỗi ngày cho phụ nữ và 420 mg mỗi ngày cho nam giới, không khó để bổ sung […]
admin
Mệt mỏi vào buổi sáng là tình trạng khá phổ biến trong nhịp sống hiện đại. Cảm giác trì trệ, thiếu tập trung không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc mà còn tác động tiêu cực đến tâm trạng cả ngày. Yoga buổi sáng không chỉ đơn thuần là các bài tập kéo […]
admin
Bí quyết nằm ở robot CORI từ Mỹ, vừa được Vinmec Hạ Long đưa vào ứng dụng chính thức, giúp người dân Quảng Ninh lần đầu tiên có thể tiếp cận công nghệ thay khớp chính xác từng milimet ngay tại địa phương, mà chi phí không cao hơn phương pháp mổ truyền thống. Khi […]
admin
1. Tăng huyết áp ngày càng trẻ hóa Nội dung 1. Tăng huyết áp ngày càng trẻ hóa 2. Muối tác động đến huyết áp như thế nào? 3. Giảm muối: Biện pháp hiệu quả và tiết kiệm phòng đột quỵ Tăng huyết áp (cao huyết áp) từ lâu được coi là bệnh của người […]
admin
Mời bạn đọc theo dõi video dưới đây:
admin
Trong bối cảnh đó, việc chuyển đổi từ cách tiếp cận quản lý từng bệnh riêng lẻ sang quản lý toàn diện hội chứng rối loạn chuyển hóa, kết hợp với việc phát triển và khai thác hiệu quả dữ liệu y tế, được xem là xu hướng tất yếu nhằm nâng cao hiệu quả […]
admin
Nội dung 1. Những lý do để bổ sung cá rô phi vào thực đơn 2. Bí quyết chế biến để giữ trọn dinh dưỡng Cá rô phi là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhưng ít ai biết rằng loại cá này được các chuyên gia quốc tế đánh giá là […]
admin
Văn bản nêu rõ, thực hiện Nghị quyết Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Nghị quyết số 09/2026/QH16 ngày 7/4/2026 của Quốc hội về cơ cấu tổ chức của Chính phủ nhiệm kỳ Quốc hội khóa XVI, để tiếp tục hoàn thiện, nâng cao hiệu lực, hiệu quả hoạt động […]
admin
Bằng những kinh nghiệm thực tế và quan sát trực tiếp khi các mẹ đưa con đến khám, ThS.BS Phùng Anh Tuấn, chuyên gia nam khoa, giảng viên trường Đại học Phenikaa nhận ra có 3 sai lầm phổ biến mà đại đa số phụ huynh Việt đang mắc phải khi chăm sóc bộ phận […]
admin
Trong thế giới thể hình, plank thường được mệnh danh là bài tập tiêu chuẩn vàng cho vùng cơ lõi. Khác với các bài tập gập bụng truyền thống tập trung chủ yếu vào nhóm cơ bề mặt, plank buộc toàn bộ các nhóm cơ từ vai, lưng, bụng cho đến mông và đùi phải […]
admin