Menu chính
homeTrang chủvital_signsThời Sựvital_signsY Tếvital_signsDinh Dưỡngvital_signsSức Khoẻ TVvital_signsY Học 360vital_signsY Học Cổ Truyềnvital_signsKhoẻ - Đẹpvital_signsDược
rss_feed Đăng ký RSS

Tin tức & Bài viết

Cập nhật những thông tin, kiến thức sức khỏe, y tế và xu hướng đời sống mới nhất từ tòa soạn của chúng tôi.

Mới cập nhật

7 lý do nên ăn ổi thường xuyên ngay từ bây giờ
Dinh Dưỡng 13/05/2026

7 lý do nên ăn ổi thường xuyên ngay từ bây giờ

Nội dung 1. Ổi cung cấp nguồn vitamin C tốt nhất cho hệ miễn dịch 2. Ăn ổi thường xuyên giúp phòng ngừa táo bón 3. Ăn ổi tốt cho tim mạch 4. Ổi giúp ổn định đường huyết cho người bệnh đái tháo đường 5. Ổi chống oxy hóa giúp giảm nếp nhăn 6. […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
TPHCM khởi động chương trình ‘Ký ức COVID-19’, xây dựng dữ liệu sẵn sàng ứng phó đại dịch tương lai
Y Tế 13/05/2026

TPHCM khởi động chương trình ‘Ký ức COVID-19’, xây dựng dữ liệu sẵn sàng ứng phó đại dịch tương lai

Sáng 24/4, tại Lễ khởi động chương trình “Ký ức COVID-19 tại TPHCM”, TS.BS Lê Trường Giang – Chủ tịch Hội Y tế công cộng TPHCM cho biết, TPHCM là trung tâm kinh tế, đầu mối giao lưu quốc tế và có mật độ dân cư cao, nên là địa phương chịu tác động sớm […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Đề xuất nghỉ Ngày Văn hóa Việt Nam, hưởng nguyên lương, miễn phí tham quan
Thời Sự 13/05/2026

Đề xuất nghỉ Ngày Văn hóa Việt Nam, hưởng nguyên lương, miễn phí tham quan

Tham gia ý kiến, ĐBQH Đỗ Đức Hồng Hà (Đoàn Hà Nội) cho biết, dự thảo đề xuất lấy ngày 24/11 hằng năm là Ngày Văn hóa Việt Nam; người lao động được nghỉ làm, hưởng nguyên lương. Đồng thời, vào dịp này sẽ thực hiện miễn hoặc giảm lệ phí tham quan tại các […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Magie có cần bổ sung lâu dài không?
Dược 13/05/2026

Magie có cần bổ sung lâu dài không?

1. Ai thực sự cần bổ sung magie? Nội dung 1. Ai thực sự cần bổ sung magie? 2. Bổ sung magie trong thời gian dài có cần thiết? 3. Khi nào nên ngừng bổ sung? 4. Bổ sung magie tự nhiên từ thực phẩm như thế nào? Magie là khoáng chất thiết yếu, tham […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
5 bài tập với ghế đá công viên giúp tăng cường sức mạnh đôi chân
Khoẻ - Đẹp 13/05/2026

5 bài tập với ghế đá công viên giúp tăng cường sức mạnh đôi chân

Năm động tác đơn giản, dễ thực hiện dưới đây không chỉ cải thiện độ săn chắc mà còn hỗ trợ thăng bằng, giảm nguy cơ chấn thương khi vận động hàng ngày: 1. Squat kiểu Bulgaria Nội dung 1. Squat kiểu Bulgaria 2. Bước lên ghế 3. Đứng lên – ngồi xuống có kiểm […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Bỗng dưng bị đau thắt ngực, cảnh giác với nhồi máu cơ tim
Y Học 360 13/05/2026

Bỗng dưng bị đau thắt ngực, cảnh giác với nhồi máu cơ tim

Chị Bùi Thị Bình đang lái xe trên đường bỗng dưng loạng choạng tay lái rồi ôm ngực, mặt nhợt nhạt, vã mồ hôi, đổ gục xuống ven đường bởi một cơn đau đột ngột thắt ngực bên trái. Rất may, chị được người đi đường đưa vào Bệnh viện cấp cứu nên đã qua […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
5 gia vị, thực phẩm hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Y Học Cổ Truyền 13/05/2026

5 gia vị, thực phẩm hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Duy trì đường huyết ổn định là yếu tố quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát đái tháo đường type 2. Bên cạnh việc hạn chế thực phẩm nhiều đường, lựa chọn gia vị và cách nêm nếm phù hợp cũng có vai trò quan trọng. 1. Những gia vị, thực phẩm nên dùng […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Cách tự làm giấm hoa quả tại nhà đơn giản và an toàn cho sức khỏe
Dinh Dưỡng 13/05/2026

Cách tự làm giấm hoa quả tại nhà đơn giản và an toàn cho sức khỏe

Giấm hoa quả tự nhiên được tạo ra thông qua quá trình lên men kép: đường trong trái cây chuyển thành rượu, sau đó rượu chuyển thành acid acetic nhờ vi khuẩn Acetobacter. Khác với giấm trắng tinh luyện, giấm hoa quả tự làm giữ lại được “con giấm cái” chứa protein, enzyme và lợi […]

admin
Đọc tiếp trending_flat