Menu chính
homeTrang chủvital_signsThời Sựvital_signsY Tếvital_signsDinh Dưỡngvital_signsSức Khoẻ TVvital_signsY Học 360vital_signsY Học Cổ Truyềnvital_signsKhoẻ - Đẹpvital_signsDược
rss_feed Đăng ký RSS

Tin tức & Bài viết

Cập nhật những thông tin, kiến thức sức khỏe, y tế và xu hướng đời sống mới nhất từ tòa soạn của chúng tôi.

Mới cập nhật

Kế hoạch tập luyện 4 tuần hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn
Khoẻ - Đẹp 10/05/2026

Kế hoạch tập luyện 4 tuần hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn

5 thói quen khiến tập luyện trở thành ‘stress’ SKĐS – Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn mệt mỏi, kiệt sức dù luyện tập đều đặn. Nguyên nhân có thể đến từ những thói quen tập sai cách. Nhận diện các “bẫy căng thẳng” giúp điều chỉnh và phục […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Thức uống giải độc hỗ trợ trị mụn
Y Học 360 10/05/2026

Thức uống giải độc hỗ trợ trị mụn

Mụn trứng cá không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là làn da và hệ nội tiết. Việc bổ sung những loại nước uống giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn, […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Công dụng quý giá của Thiên niên kiện với sức khỏe xương khớp
Y Học Cổ Truyền 10/05/2026

Công dụng quý giá của Thiên niên kiện với sức khỏe xương khớp

Loài cây thân thảo sống lâu năm này có thân rễ mập, thường phát triển ở những vùng ẩm ven suối, rừng núi phía Bắc, từ lâu đã được coi là vị thuốc quý trong các bài thuốc có tác dụng khu phong, trừ thấp mạnh gân cốt, hiệu quả… Theo quan điểm Đông y, […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Uống nước ép bưởi có giúp giảm huyết áp?
Dinh Dưỡng 10/05/2026

Uống nước ép bưởi có giúp giảm huyết áp?

Nội dung 1. Bằng chứng về tác dụng hạ huyết áp của bưởi 2. Tác dụng phụ của nước ép bưởi tương tác với một số thuốc điều trị 3. Lưu ý khi sử dụng nước ép bưởi để đảm bảo an toàn 1. Bằng chứng về tác dụng hạ huyết áp của bưởi Một […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Vinmec Nha Trang tiên phong đưa kỹ thuật phẫu thuật nội soi điều trị ung thư tuyến giáp không sẹo về Khánh Hòa
Y Tế 10/05/2026

Vinmec Nha Trang tiên phong đưa kỹ thuật phẫu thuật nội soi điều trị ung thư tuyến giáp không sẹo về Khánh Hòa

Việc làm chủ và đưa vào thực hiện kỹ thuật tiên tiến này không chỉ khẳng định vai trò tiên phong của bệnh viện, mà còn mở ra cơ hội để người dân Khánh Hòa tiếp cận phương pháp điều trị chất lượng cao ngay tại địa phương, không cần đi xa. Quyết định khó […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Thí sinh 2k8 và những lưu ý không thể bỏ qua tại kỳ tuyển sinh đại học 2026
Thời Sự 10/05/2026

Thí sinh 2k8 và những lưu ý không thể bỏ qua tại kỳ tuyển sinh đại học 2026

Ngày 20/4, Bộ GD&ĐT tổ chức Hội nghị tuyển sinh đại học năm 2026 nhằm tổng kết công tác năm cũ và triển khai nhiệm vụ trọng tâm. Hội nghị tập trung thảo luận về hoàn thiện quy trình, tăng cường tự chủ giáo dục và tạo thuận lợi nhất cho thí sinh trong bối […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Bổ sung omega-3 hằng ngày, đường huyết thay đổi ra sao?
Dược 10/05/2026

Bổ sung omega-3 hằng ngày, đường huyết thay đổi ra sao?

Nhiều người hiện bổ sung omega-3 với kỳ vọng hỗ trợ tim mạch, giảm viêm và cải thiện chuyển hóa. Cùng với đó, một câu hỏi được quan tâm là liệu omega-3 có thể giúp kiểm soát đường huyết hay không. Nội dung 1. Omega-3 là gì? 2. Omega-3 hỗ trợ kiểm soát đường huyết […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
5 bài tập làm chậm tốc độ lão hóa cho phụ nữ tuổi 40
Khoẻ - Đẹp 10/05/2026

5 bài tập làm chậm tốc độ lão hóa cho phụ nữ tuổi 40

Một lộ trình vận động thông minh, tập trung vào sức mạnh và sự linh hoạt, sẽ là chìa khóa giúp phái đẹp duy trì vóc dáng săn chắc và tinh thần minh mẫn. Dưới đây là 5 nhóm bài tập nền tảng mà phụ nữ trên 40 tuổi nên thực hiện đều đặn: 1. […]

admin
Đọc tiếp trending_flat