Cập nhật những thông tin, kiến thức sức khỏe, y tế và xu hướng đời sống mới nhất từ tòa soạn của chúng tôi.
Mùa hè nóng bức thường khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, đặc biệt là khi phải dùng những món nhiều dầu mỡ hoặc quá đậm vị. Đây cũng là thời điểm các loại rau, hoa theo mùa trở nên được ưa chuộng hơn nhờ đặc tính thanh mát, dễ chế biến và […]
admin
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
admin
1. Sinh tố anh đào chua giúp ngủ ngon Nước ép anh đào chua là một lựa chọn để thư giãn vào ban đêm vì đây là nguồn chứa melatonin tự nhiên (hormone tham gia vào việc điều chỉnh giấc ngủ), magie, các chất chống oxy hóa như anthocyanin, có thể giúp giảm viêm và […]
admin
Mốc son trên hành trình xây dựng và phát triển Danh hiệu “Hệ thống Y khoa tốt nhất Việt Nam 2026” là sự ghi nhận uy tín dành cho các thương hiệu, sản phẩm và dịch vụ có đóng góp nổi bật cho nền kinh tế và cộng đồng, đáp ứng đầy đủ các tiêu […]
admin
Mời quý vị và các bạn xem video dưới đây:
admin
Nội dung Thế nào là dư thừa mỡ nội tạng? Thừa mỡ nội tạng gây nên những bệnh gì? Những bệnh lý liên quan đến dư thừa mỡ nội tạng Các biện pháp làm hạn chế dư thừa mỡ nội tạng Các bài tập giảm dư thừa mỡ nội tạng Không giống như mỡ dưới […]
admin
Những bài tập tại nhà nhẹ nhàng nhưng đốt calo cực tốt Những bài tập tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn kích hoạt toàn bộ cơ bắp mà không cần ra ngoài trời nắng nóng hay đến phòng tập. Với các động tác nhẹ nhàng, bạn có thể tiêu hao năng lượng […]
admin
Theo quan niệm của y học cổ truyền, gan có vai trò quan trọng trong việc tàng huyết và điều hòa khí huyết trong cơ thể. Những người thường xuyên thức khuya, căng thẳng kéo dài hoặc có biểu hiện “nội nhiệt” có thể gặp các triệu chứng như ngủ không sâu giấc, hay mơ, […]
admin
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
admin
Nội dung 1. Dưa hấu chứa ít calo giúp giảm cân 2. Ổi giàu chất xơ làm tăng cảm giác no 3. Bưởi cải thiện tình trạng kháng insulin 4. Chuối cung cấp tinh bột kháng giúp giảm mỡ nội tạng 5. Cà chua giúp giảm tích nước 6. Quả mọng hạn chế tích tụ […]
admin