Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền 14/06/2026

6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi

Theo ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh, sĩ tử trong giai đoạn ôn thi kéo dài thường dễ gặp các biểu hiện như tâm tỳ hư, can khí uất hoặc âm hư hỏa vượng do học tập quá sức, ngủ muộn, ăn uống thất thường. Biểu hiện thường gặp là mất […]

admin

Chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 14/06/2026

Nền tảng quan trọng trong kiểm soát và phục hồi bệnh lý tuyến giáp

S.BS. Trần Khánh Vân, Trưởng khoa Vi chất dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Bên cạnh biện pháp điều trị, dinh dưỡng vừa là yếu tố hỗ trợ vừa là trụ cột quan trọng trong kiểm soát và phục hồi bệnh lý. Để làm rõ vai trò của dinh dưỡng trong việc kiểm soát […]

admin

Chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 14/06/2026

Sức mạnh cầm nắm liên quan thế nào đến sức khỏe và cách cải thiện

Khả năng cầm nắm thường được xem là một hoạt động rất quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày như mở nắp lọ, xách đồ hay giữ thăng bằng khi bám tay vịn. Tuy nhiên, trong y học dự phòng, sức mạnh cầm nắm ngày càng được chú ý như một chỉ dấu chức năng […]

admin

Chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 13/06/2026

Uống bia đánh trứng gà khi mang thai có giúp con trắng da?

Trong hành trình chuẩn bị chào đón em bé, bất kỳ người mẹ nào cũng mong muốn con sinh ra khỏe mạnh, bụ bẫm và có làn da trắng trẻo, hồng hào. Trên các hội nhóm, các mẹ bầu chia sẻ bí quyết uống bia đánh trứng gà hằng ngày để giúp em bé có […]

admin

Chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 13/06/2026

Lá cần tây – bộ phận thường bị bỏ đi khi nấu ăn lại là bài thuốc tốt cho gan và tiêu hóa

Lá cần tây không chỉ là một loại rau quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, cần tây có tính mát, vị ngọt hơi đắng, quy vào kinh can và vị. Dược liệu này thường được dùng với các công năng bình can, thanh nhiệt, […]

admin

Chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 13/06/2026

Virus Hanta gây lo ngại, làm gì để tăng sức đề kháng bảo vệ cơ thể?

1. Ngủ đúng giờ giúp cơ thể phục hồi và duy trì sức đề kháng tốt hơn NỘI DUNG: 1. Ngủ đúng giờ giúp cơ thể phục hồi và duy trì sức đề kháng tốt hơn 2. Bổ sung protein vào bữa sáng 3. Tăng cường miễn dịch bằng những thực phẩm giàu lợi khuẩn […]

admin

Chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 12/06/2026

8 thức uống lành mạnh giúp bổ sung nước, bảo vệ sức khỏe trong ngày hè

Mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước nhanh hơn qua mồ hôi, làm nhu cầu bù nước tăng lên. Nhiều người có xu hướng chọn nước ngọt có ga để giải khát. Tuy nhiên, các loại đồ uống nhiều đường thường cung cấp năng lượng nhưng giá trị dinh dưỡng thấp. […]

admin

Chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 12/06/2026

Kỷ tử có tác dụng gì? 3 cách kết hợp giúp tăng hiệu quả sử dụng

Kỷ tử (tên khoa học Lycium barbarum) còn có tên là khủ khởi, khởi tử… Bộ phận dùng là quả (Fructus Lycii) thường gọi là câu kỷ tử; thu hái lúc chín, phơi trong râm, khi vỏ quả bắt đầu nhăn mới phơi hay sấy nhẹ đến khô. Dược liệu hình trứng thuôn hay xoan, […]

admin

Chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 12/06/2026

Người bệnh tuyến giáp nên tập thể dục như thế nào?

1. Vai trò của tập thể dục với người bệnh tuyến giáp Nội dung 1. Vai trò của tập thể dục với người bệnh tuyến giáp 2. Các bài tập tốt nhất cho người bệnh tuyến giáp 3. Các lưu ý khi tập luyện 4. Làm sao để duy trì thói quen tập luyện? Cường […]

admin

Chi tiết trending_flat

Y Học Cổ Truyền 11/06/2026

Rối loạn tuyến giáp ảnh hưởng đến giấc ngủ: Cách khắc phục mất ngủ không dùng thuốc

Tuyến giáp là tuyến nội tiết nhỏ hình cánh bướm nằm phía trước cổ, có vai trò sản xuất hai hormone chính là thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3). Hai hormone này điều hòa quá trình chuyển hóa năng lượng và ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể, từ nhịp tim, hô […]

admin

Chi tiết trending_flat