1. Rau diếp cá cải thiện táo bón như thế nào? Nội dung 1. Rau diếp cá cải thiện táo bón như thế nào? 2. Cách dùng rau diếp cá cải thiện táo bón 3. Một số cách khác cải thiện táo bón Sử dụng lá diếp cá để chữa táo bón là phương thức […]
admin
1. Một số loại rau củ có lợi cho người huyết áp, cholesterol và đường huyết Nội dung 1. Một số loại rau củ có lợi cho người huyết áp, cholesterol và đường huyết 1.1. Rau bina (cải bó xôi) 2. Bắp cải tím 3. Cà chua 4. Mướp đắng 5. Cà rốt 2. Nên […]
admin
1. Tại sao tập thể dục buổi tối có thể tốt nhất cho đường huyết? Trong một đánh giá gần đây tại Mỹ, các chuyên gia kết luận rằng tập thể dục buổi chiều hoặc buổi tối có thể giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn ở những người mắc bệnh đái tháo đường type […]
admin
Khi nhắc đến nước dừa, nhiều người thường nghĩ ngay đến một loại đồ uống có lợi cho hệ tiêu hóa và khả năng cấp nước tự nhiên cho cơ thể. Hàm lượng kali và magiê trong nước dừa giúp hỗ trợ bù nước, đặc biệt với những người thường xuyên cảm thấy mất nước, […]
admin
Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn làm tăng nguy cơ mất ngủ, đau đầu, mỏi cơ, tăng huyết áp và suy giảm chất lượng cuộc sống. Bên cạnh nghỉ ngơi, vận động và điều chỉnh lối sống, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy liệu pháp nhiệt có […]
admin
Mùa hè là thời điểm nhiều người cảm thấy khó chịu vì mùi hôi vùng nách. Tình trạng này không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp. Không ít người cho rằng hôi nách đơn thuần do vệ sinh kém, tuy nhiên về mặt […]
admin
1. Câu chuyện về “Thần Tiên diệp” trong y thư cổ Nội dung 1. Câu chuyện về “Thần Tiên diệp” trong y thư cổ 2. Cách sử dụng và lưu ý khi dùng lá dâu tằm 3. Các bài thuốc phối ngũ có sử dụng lá dâu tằm chữa bệnh Tương truyền rằng, vào cuối […]
admin
1. Tác dụng của rau diếp cá 1.1. Rau diếp cá hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc Theo Đông y, rau diếp cá có tính mát, giúp thanh nhiệt và hỗ trợ làm dịu cơ thể trong thời tiết nóng bức. Việc ăn rau diếp cá hợp lý có thể giúp cơ thể cảm thấy […]
admin
Theo một số tài liệu Đông y hiện đại, cà phê thường được xem là có vị đắng, tính ấm/ôn, có tác dụng kích thích tinh thần và hỗ trợ tiêu hóa. Vị đắng trong cà phê có tác dụng táo thấp, giúp giảm cảm giác nặng nề, uể oải sau ăn hoặc khi cơ […]
admin
Trong mùa hè nắng nóng, chế độ ăn uống hợp lý là rất quan trọng để duy trì sức khỏe. Bác sĩ Nguyễn Thị Trà tại Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, cháo thuốc là lựa chọn lý tưởng giúp thanh đạm, dễ tiêu hóa và bổ sung […]
admin
