1. Vai trò của tập thể dục với người bệnh tuyến giáp Nội dung 1. Vai trò của tập thể dục với người bệnh tuyến giáp 2. Các bài tập tốt nhất cho người bệnh tuyến giáp 3. Các lưu ý khi tập luyện 4. Làm sao để duy trì thói quen tập luyện? Cường […]
admin
Tuyến giáp là tuyến nội tiết nhỏ hình cánh bướm nằm phía trước cổ, có vai trò sản xuất hai hormone chính là thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3). Hai hormone này điều hòa quá trình chuyển hóa năng lượng và ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể, từ nhịp tim, hô […]
admin
Bác sĩ nội trú Nguyễn Thị Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, theo Đông y, mùa hè thuộc hành Hỏa, chủ về Nhiệt. Nhiệt tà dễ xâm nhập kết hợp với thói quen ăn uống đồ cay nóng, ít vận động dễ dẫn tới tình trạng nội […]
admin
Trong Đông y, vỏ trứng gà được gọi là kê tử xác (kê tử là trứng gà, xác là vỏ), màng vỏ trứng gà còn được gọi là phượng hoàng y. Dược liệu vỏ quả trứng gà có vị ngọt nhạt, tính bình, tác dụng chính là chỉ huyết (cầm máu), sinh cơ (làm liền […]
admin
1. Lá atiso chứa những hoạt chất gì tốt cho sức khỏe? Nội dung 1. Lá atiso chứa những hoạt chất gì tốt cho sức khỏe? 2. Cách dùng lá atiso tốt cho sức khỏe 2.1 Trà lá atiso 2.2 Lá atiso kết hợp nhân trần, chi tử 2.3 Lá atiso kết hợp sơn tra, […]
admin
Khi bước sang tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ những thay đổi ở khớp gối: Lên xuống cầu thang thấy đau, đi bộ lâu nhanh mỏi, đôi khi đầu gối phát ra tiếng lạo xạo… Đây là tình trạng khá thường gặp do cấu trúc khớp thay đổi theo thời gian. […]
admin
Ngoài ra lá bàng còn có tác dụng điều trị tiêu chảy, tăng huyết áp, hen suyễn, chăm sóc da, viêm phế quản, hen suyễn…Đối với bệnh phụ khoa lá bàng có tác dụng rất đặc biệt. Dù không không phải thuốc đặc trị, nhưng nó mang lại những lợi ích tiềm năng, an toàn […]
admin
Dưới đây là 9 thói quen hàng ngày có thể đang phá hoại hệ miễn dịch và biện pháp cách tốt nhất để khắc phục. 1. Ở trong nhà quá nhiều Nội dung 1. Ở trong nhà quá nhiều 2. Không kiểm soát căng thẳng làm suy yếu hệ miễn dịch 3. Ăn khuya 4. […]
admin
Tuổi thọ của người Việt Nam đang tăng lên, kéo theo nhu cầu sống khỏe, duy trì độc lập và chất lượng sống khi về già. Lão hóa lành mạnh không phụ thuộc vào yếu tố di truyền đơn thuần mà chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày. Nội dung 1. Ăn uống […]
admin
1. Tác dụng của quả mướp Nội dung 1. Tác dụng của quả mướp 2. Một số món ăn – bài thuốc từ quả mướp 2.1. Canh mướp nấu tôm – thanh nhiệt, lợi tiểu 2.2. Mướp xào trứng – bổ dưỡng, dễ tiêu 2.3. Canh mướp nấu lạc (đậu phộng) – lợi sữa, bổ […]
admin
