Menu chính
homeTrang chủvital_signsThời Sựvital_signsY Tếvital_signsY Học Cổ Truyềnvital_signsDinh Dưỡngvital_signsKhoẻ - Đẹpvital_signsY Học 360vital_signsSức Khoẻ TVvital_signsDược
rss_feed Đăng ký RSS

Tin tức & Bài viết

Cập nhật những thông tin, kiến thức sức khỏe, y tế và xu hướng đời sống mới nhất từ tòa soạn của chúng tôi.

Mới cập nhật

Plank đúng cách để giảm mỡ bụng hiệu quả
Khoẻ - Đẹp 24/05/2026

Plank đúng cách để giảm mỡ bụng hiệu quả

Phụ nữ nên tập buổi sáng hay buổi tối để giảm mỡ bụng hiệu quả? SKĐS – Nhiều phụ nữ tập luyện đều đặn nhưng mỡ bụng vẫn ‘cứng đầu’. Thời điểm tập trong ngày, buổi sáng hay buổi tối, có thể ảnh hưởng đến hiệu quả đốt mỡ và chuyển hóa. Vậy đâu là […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Cảnh báo biến chứng nguy hiểm của áp xe răng
Y Học 360 24/05/2026

Cảnh báo biến chứng nguy hiểm của áp xe răng

Việc hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và mức độ nguy hiểm của áp xe răng là yếu tố quan trọng giúp người bệnh chủ động phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe. Nguyên nhân gây áp xe răng Áp xe răng hình thành chủ yếu do vi khuẩn tích tụ và phát triển trong […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Sống ‘an yên’: Cách hỗ trợ kiểm soát cortisol và bảo vệ sức khỏe
Y Học Cổ Truyền 24/05/2026

Sống ‘an yên’: Cách hỗ trợ kiểm soát cortisol và bảo vệ sức khỏe

1. Cortisol là gì? NỘI DUNG: 1. Cortisol là gì? 2. Cortisol ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? 3. Sống ‘an yên’ – cách hỗ trợ điều hòa cortisol và giảm căng thẳng Cortisol được sản xuất bởi tuyến thượng thận, được kích thích bởi tình huống căng thẳng (stress). Hàm lượng cortisol […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
5 nhóm thực phẩm cần tránh khi bị loãng xương
Dinh Dưỡng 24/05/2026

5 nhóm thực phẩm cần tránh khi bị loãng xương

NỘI DUNG 1. Những thực phẩm người loãng xương cần tránh để bảo vệ khung xương 2. Người bị loãng xương nên ăn gì để phục hồi? Loãng xương là tình trạng mật độ khoáng suy giảm âm thầm, khiến khung xương trở nên giòn và dễ gãy trước những va chạm nhỏ. Để bảo […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Cục CSGT thông tin thêm vụ TNGT tại Đắk Lắk: Làm rõ điều kiện lái xe và nghi vấn xe độ
Thời Sự 24/05/2026

Cục CSGT thông tin thêm vụ TNGT tại Đắk Lắk: Làm rõ điều kiện lái xe và nghi vấn xe độ

Khởi tố cựu Thiếu tá CSGT trong vụ tai nạn khiến một học sinh ở Đắk Lắk tử vong SKĐS – Cơ quan công an xác định hành vi của ông Nguyễn Quang Hoàng cấu thành tội “Không cứu giúp người bị tai nạn giao thông trong tình trạng nguy hiểm, ảnh hưởng tới tính […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Số lượng tinh trùng của nam giới bao nhiêu là ít?
Giới Tính 23/05/2026

Số lượng tinh trùng của nam giới bao nhiêu là ít?

Tinh trùng ít hay gọi theo thuật ngữ y khoa là thiểu tinh trùng dùng để chỉ tình trạng nồng độ tinh trùng trong tinh dịch thấp hơn mức bình thường. Theo các tiêu chuẩn y tế, số lượng tinh trùng ở nam giới khỏe mạnh dao động từ 15 triệu đến hơn 200 triệu […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
Bổ sung omega-3 như thế nào cho đúng và an toàn?
Dược 23/05/2026

Bổ sung omega-3 như thế nào cho đúng và an toàn?

1. Cần bổ sung omega-3 bao nhiêu mỗi ngày? Nội dung 1. Cần bổ sung omega-3 bao nhiêu mỗi ngày? 2. Những ai cần thận trọng khi bổ sung omega-3? 3. Cách chọn thực phẩm bổ sung omega-3 Omega-3 có ba dạng phổ biến gồm: ALA (alpha-linolenic acid) chủ yếu có trong thực vật như […]

admin
Đọc tiếp trending_flat
5 bước chăm sóc da buổi tối giảm nếp nhăn cho phụ nữ sau 40 tuổi
Khoẻ - Đẹp 23/05/2026

5 bước chăm sóc da buổi tối giảm nếp nhăn cho phụ nữ sau 40 tuổi

Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ bắt đầu nhận thấy những thay đổi rõ hơn trên da mặt như khô hơn, giảm độ đàn hồi, nếp nhăn nhỏ quanh mắt, khóe miệng hoặc trán và bề mặt da kém mịn. Đây là một phần của quá trình lão hóa sinh lý. Nội dung 1. Cách […]

admin
Đọc tiếp trending_flat