Cập nhật những thông tin, kiến thức sức khỏe, y tế và xu hướng đời sống mới nhất từ tòa soạn của chúng tôi.
Làm thêm giờ là gì? Theo quy định tại Điều 107 Bộ luật Lao động 2019 thì thời gian làm thêm giờ là khoảng thời gian làm việc ngoài thời giờ làm việc bình thường theo quy định của pháp luật, thỏa ước lao động tập thể hoặc nội quy lao động. Trong đó, thời […]
admin
Trong đời sống hằng ngày, uống trà là thói quen của nhiều người Việt, đặc biệt ở người trưởng thành và người cao tuổi. Tuy nhiên, một quan niệm phổ biến cho rằng uống trà đặc nhiều có thể làm “yếu xương” hoặc gây loãng xương. Trên thực tế, các nghiên cứu y khoa hiện […]
admin
Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần tập các bài tập gập bụng liên tục là có thể sở hữu vòng eo thon gọn. Thực tế, cơ thể không đốt mỡ tại một điểm duy nhất. Mỡ bụng dưới thường là nơi cuối cùng cơ thể huy động năng lượng dự trữ, đặc biệt là […]
admin
Tuy nhiên, các dữ liệu lâm sàng gần đây cho thấy nghệ không phải lúc nào cũng vô hại đối với gan, nhất là khi dùng dưới dạng thực phẩm chức năng liều cao trong thời gian dài. 1. Lợi ích tiềm năng của nghệ đối với gan Nội dung 1. Lợi ích tiềm năng […]
admin
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây: BS Trần Hải Long, Chuyên khoa YHCT, Học viện YDCT chia sẻ
admin
Chiều 28/4, Phòng Kiểm tra – Pháp chế, Sở Y tế TPHCM công bố các quyết định xử phạt đối với nhiều cơ sở vi phạm nghiêm trọng trong lĩnh vực khám, chữa bệnh trên địa bàn. Theo đó, địa điểm kinh doanh số 2 thuộc Công ty TNHH Nha khoa Masteri (số 23 đường […]
admin
Bộ GD&ĐT vừa ban hành Thông tư số 31/2026/TT-BGDĐT quy định về việc bổ nhiệm chức danh và xếp lương đối với nhà giáo trong các cơ sở giáo dục công lập. Văn bản này thống nhất cơ chế chuẩn hóa hạng chức danh trên phạm vi toàn quốc, tạo cơ sở cho các lộ […]
admin
1. Tại sao kỳ kinh nguyệt lại gây thiếu hụt sắt? Sắt là thành phần thiết yếu để tạo ra hemoglobin – loại protein trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy từ phổi đến khắp các mô trong cơ thể. Khi phụ nữ trải qua kỳ hành kinh, một lượng máu nhất định […]
admin
Plank đúng cách để giảm mỡ bụng hiệu quả SKĐS – Plank là bài tập cơ lõi giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả nếu thực hiện đúng kỹ thuật. Tuy nhiên, nhiều người plank mỗi ngày nhưng vòng eo ít thay đổi do sai tư thế, thời gian tập chưa phù hợp hoặc […]
admin
Mùa hè nổi mẩn đỏ, ngứa da, xử trí thế nào? SKĐS – Mùa hè, nhiều người xuất hiện tình trạng ngứa da nổi mẩn đỏ theo nốt hoặc theo mảng kèm ngứa. Nguyên nhân ngứa da nổi mẩn đỏ mùa hè do đâu, xử trí thế nào? Da nổi mẩn đỏ kèm cảm giác […]
admin