Cập nhật những thông tin, kiến thức sức khỏe, y tế và xu hướng đời sống mới nhất từ tòa soạn của chúng tôi.
1. Cứng khớp buổi sáng do đâu? Các khớp trên cơ thể được cấu tạo từ sụn, dây chằng và gân, được thiết kế để vận động. Khi các khớp được vận động thường xuyên sẽ giúp chúng hoạt động tốt nhưng nếu bất động trong thời gian dài có thể gây ra tác dụng […]
admin
Mỡ lợn ít bị biến đổi hóa học khi ở nhiệt độ cao Mỡ lợn là một trong những loại chất béo bền vững nhất khi đun nấu. Điểm khói của mỡ lợn nguyên chất rơi vào khoảng 182°C – 190°C. Khác với nhiều loại dầu thực vật giàu chất béo không bão hòa đa […]
admin
Cục Quản lý đê điều và Phòng chống thiên tai, Bộ Nông nghiệp và Môi trường vừa ban hành video hướng dẫn phòng ngừa lũ quét và sạt lở đất. Theo Cục Quản lý đê điều và Phòng chống thiên tai, lũ quét là một trong những loại hình thiên tai nguy hiểm, có thể xảy ra […]
admin
Với dự thảo lần 3 được báo cáo tại cuộc họp, Tổ soạn thảo đã nhận được 59 văn bản phúc đáp với 225 ý kiến đóng góp, phần lớn các nội dung kỹ thuật, thủ tục hành chính và tổ chức thực hiện đã được xác định rõ phương án tiếp thu, chưa tiếp […]
admin
Hạt Kiểm lâm Thạch Hà (Hà Tĩnh) vừa phối hợp với các lực lượng chức năng tiếp nhận 2 cá thể động vật hoang dã nguy cấp, quý hiếm từ người dân địa phương. Cá thể Diều hoa Miến Điện được người dân giao nộp. Các cá thể này được bà Nguyễn Thị Thanh (trú […]
admin
Thuốc huyết áp đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát và duy trì mức huyết áp ổn định, giúp giảm áp lực lên thành mạch và bảo vệ tim mạch. Việc dùng thuốc đều đặn theo chỉ định giúp phòng ngừa hiệu quả các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ […]
admin
Để hiểu rõ việc tập plank hay gập bụng giảm mỡ bụng hiệu quả hơn, trước hết chúng ta cần hiểu rõ khái niệm cơ lõi. Đây là phần trung tâm của cơ thể, bao gồm các nhóm cơ ở thân mình cùng hệ thống dây chằng và gân tương ứng. Cơ lõi không chỉ […]
admin
Mùa hè là thời điểm trẻ em tham gia nhiều hoạt động ngoài trời, đi du lịch, về quê hoặc tiếp xúc đông người. Đây cũng là giai đoạn các bệnh truyền nhiễm dễ bùng phát. Vì vậy, khuyến cáo phụ huynh cần rà soát và bổ sung những loại vaccine quan trọng để bảo […]
admin
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến nguy cơ tăng huyết áp và rối loạn lipid máu – hai yếu tố chính dẫn đến bệnh tim mạch. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy việc bổ sung các loại hạt vào khẩu phần ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện huyết […]
admin
Giảm cân có phải kiêng mỡ lợn hoàn toàn? SKĐS – Khi bắt đầu giảm cân, nhiều người lập tức loại bỏ mỡ lợn vì cho rằng đây là ‘thủ phạm’ gây béo và hại tim mạch. Vậy điều này có đúng không? Mỡ lợn chủ yếu là chất béo, trong đó có cả chất […]
admin