Thận giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng nước, điện giải, huyết áp và nhiều hoạt động chuyển hóa của cơ thể. Theo tuổi tác, chức năng thận có xu hướng suy giảm dần, kéo theo nhiều biểu hiện như mệt mỏi, ngủ kém, tóc thưa, suy giảm thể lực hoặc […]
admin
1. Tác dụng của nước lá tre Trong Đông y, lá tre (thường gọi là Trúc diệp) là một vị thuốc có tính hàn, vị ngọt nhạt, hơi cay, quy vào kinh Tâm và Phế. Khi uống nước lá tre trong thời tiết nắng nóng mùa hè sẽ mang lại những tác dụng sau: Bù […]
admin
1. Tại sao cơ thể cảm thấy mệt mỏi hơn khi nắng nóng Nội dung 1. Tại sao cơ thể cảm thấy mệt mỏi hơn khi nắng nóng 2. Các triệu chứng mệt mỏi thường gặp vào mùa hè 3. Làm thế nào để khắc phục mệt mỏi mùa hè? Cảm giác uể oải, chóng […]
admin
Phát biểu tại buổi lễ, PGS.TS Nguyễn Quốc Huy, Giám đốc Học viện Y – Dược học cổ truyền Việt Nam đã gửi lời chúc mừng tới các tân khoa, đồng thời nhấn mạnh đây không chỉ là dấu mốc quan trọng trong hành trình học tập, nghiên cứu mà còn là sự khẳng định […]
admin
Khi thời tiết nắng nóng cực đoan, cơ thể không chỉ mất nước mà còn thất thoát nhiều chất điện giải như natri, kali, magie qua mồ hôi. Không ít người xuất hiện các biểu hiện như khô miệng, đau đầu, ngủ kém, tim đập nhanh, cảm giác uể oải kéo dài hoặc ăn… Bên […]
admin
Sau một đêm ngủ dài, cơ thể thường có xu hướng cứng cơ, giảm linh hoạt ở cột sống và các khớp. Việc vận động nhẹ vào buổi sáng, đặc biệt là tập yoga, có thể giúp kích hoạt cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu và tạo cảm giác tỉnh táo hơn cho cả […]
admin
1. Tác dụng của cây cối xay Nội dung 1. Tác dụng của cây cối xay 2. Một số cách sử dụng cây cối xay trị bệnh 2.1 Trà cối xay lợi tiểu, hạ huyết áp 2.2 Nước sắc cối xay trị viêm tai giữa 2.3 Cối xay trị tiểu buốt, tiểu rắt, phù thũng […]
admin
Trong thời tiết nắng nóng đỉnh điểm, việc thanh nhiệt và bổ sung nước là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe. Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể sẽ tiết nhiều mồ hôi để làm mát. Quá trình này khiến nước và các chất điện giải như natri, kali, magie […]
admin
5 phút tập thể dục buổi sáng có lợi ích gì? SKĐS – Nhiều người bận rộn lựa chọn tập buổi sáng với các bài vận động ngắn khoảng 5 phút để khởi động cơ thể và cải thiện sức khỏe. Vậy 5 phút vận động sau khi thức dậy có lợi ích gì và […]
admin
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến cây rau mì chính làm sao để loại bỏ chất độc có trong loài rau này. Ăn rau mì chính thế nào là đúng cách? Rau mì chính bắt buộc phải được nấu chín kỹ mới được ăn bởi nếu không sẽ ngộ độc. Vì […]
admin
