Đi bộ buổi sáng hay tập sức mạnh: Cách nào giúp giảm mỡ bụng tốt hơn sau tuổi 40? SKĐS – Sau tuổi 40, mỡ bụng thường tăng nhanh do chuyển hóa chậm và mất cơ theo tuổi tác. Nhiều người chọn đi bộ buổi sáng để giảm cân, trong khi người khác tập sức […]
admin
Những ngày hè mưa nhiều, độ ẩm không khí cao hoặc thường xuyên sử dụng điều hòa có thể khiến một số người cảm thấy mệt mỏi, ăn uống kém ngon miệng hoặc đầy bụng. Theo y học cổ truyền, tình trạng này có thể liên quan đến yếu tố thấp tà ảnh hưởng đến […]
admin
Gan nhiễm mỡ đang ngày càng phổ biến ở người mắc đái tháo đường type 2. Nhiều người cho rằng đái tháo đường chỉ liên quan đến lượng đường trong máu, nhưng trên thực tế, bệnh có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan quan trọng, trong đó có gan. Theo TS. Rishikesh Malokar, bác […]
admin
Những ngày nắng nóng gay gắt, không ít người than phiền về cảm giác “đầu nóng bừng”, đau đầu, choáng váng hoặc khó tập trung khi ở ngoài trời quá lâu. Trong dân gian, tình trạng này đôi khi được gọi là “nóng não”. Theo y học cổ truyền, thời tiết nắng nóng kéo dài […]
admin
Dưới góc nhìn y học cổ truyền, mề đay thường liên quan đến các yếu tố như “phong”, “nhiệt”, “thấp nhiệt” hoặc cơ thể tích tụ “huyết nhiệt”. Khi thời tiết nóng bức, nhiệt tà bên ngoài kết hợp với tình trạng nhiệt bên trong cơ thể có thể làm triệu chứng bùng phát mạnh […]
admin
Bác sĩ nội trú Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, mùa hè thuộc hành Hỏa, cơ thể dễ ra nhiều mồ hôi, hao tổn tân dịch và khí. Nếu chỉ chú trọng giải nhiệt bằng đồ lạnh mà không chú ý bảo vệ tỳ vị […]
admin
1. Công dụng của lá chàm mèo Nội dung 1. Công dụng của lá chàm mèo 2. Một số cách sử dụng lá cây chàm mèo tốt cho sức khỏe 3. Lưu ý khi sử dụng lá cây chàm mèo Chàm mèo là một vị thuốc được ghi chép trong nhiều tài liệu Đông y […]
admin
Mùa hè là thời điểm nhiều người ưu tiên sử dụng dép hoặc sandal để tạo cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, việc để lộ da chân dưới ánh nắng trong thời gian dài có thể khiến vùng da này bị cháy nắng, sạm màu không đều hoặc xuất hiện các mảng tăng sắc tố. […]
admin
Với chị, nghề thuốc không chỉ là kế sinh nhai mà còn là trách nhiệm gìn giữ di sản quý báu mà cha ông để lại cho thế hệ hôm nay. Ba Vì từ lâu nổi tiếng với những cánh rừng dược liệu phong phú và truyền thống chữa bệnh bằng cây thuốc của đồng […]
admin
1. Mudra là gì? Trong những ngày nắng nóng, việc tìm kiếm các phương pháp giảm nhiệt và nâng cao sức khỏe là vô cùng cần thiết. Mudras, hay còn gọi là thủ ấn, chính là giải pháp hữu hiệu giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể. Mudras (còn gọi là thủ ấn) là […]
admin
