Theo y học cổ truyền, nho có vị ngọt, tính bình, quy vào các kinh tỳ, phế và thận. Loại quả này được cho là có tác dụng bổ khí huyết, dưỡng âm, sinh tân dịch, kiện tỳ vị và hỗ trợ chức năng can thận. Những người thường xuyên mệt mỏi, suy nhược cơ […]
admin
1. Giá trị của rong biển theo y học cổ truyền Nội dung 1. Giá trị của rong biển theo y học cổ truyền 2. Các món ăn bài thuốc từ rong biển 3. Lưu ý khi ăn rong biển Theo ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh, rong biển có vị […]
admin
Các tài liệu Đông y cho rằng, thịt bò phù hợp với người cơ thể suy nhược, mệt mỏi kéo dài, ăn kém, người mới ốm dậy hoặc lao động nặng. Với người khí huyết hư, sắc mặt nhợt nhạt, chân tay yếu mỏi, ăn thịt bò đúng cách có thể giúp cải thiện sức […]
admin
Sinh ra và lớn lên trong gia đình có truyền thống làm thuốc Nam, từ nhỏ y sĩ Nguyễn Thị Thái đã theo chân cha mẹ lên rừng hái thuốc, học cách nhận biết từng loại cây dược liệu quý. Những bài học giản dị giữa đại ngàn đã giúp chị dần tích lũy vốn […]
admin
Bác sĩ nội trú Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, theo Đông y, lá sen có vị đắng nhẹ, tính bình, tác dụng thanh thử nhiệt, thăng dương khí, hóa thấp, hỗ trợ cầm máu và an thần nhẹ. Nội dung 1. Cơm hấp lá […]
admin
1. Nắng nóng gây tổn thương thế nào đến cơ thể? Nội dung 1. Nắng nóng gây tổn thương thế nào đến cơ thể? 2. Những nhóm người đặc biệt dễ tổn thương khi trời nắng nóng 3. Cách bảo vệ cơ thể khi trời nắng nóng Nghiên cứu gần đây được công bố trên […]
admin
Những lợi ích do rau mì chính Giàu chất dinh dưỡng: Lá cây rau mì chính rất giàu chất dinh dưỡng, chứa hàm lượng protein cao, canxi, sắt và vitamin, đặc biệt là vitamin A và C hỗ trợ sức khỏe mắt và chức năng miễn dịch. Kiểm soát lượng đường trong máu: Các nghiên […]
admin
Đi bộ buổi sáng hay tập sức mạnh: Cách nào giúp giảm mỡ bụng tốt hơn sau tuổi 40? SKĐS – Sau tuổi 40, mỡ bụng thường tăng nhanh do chuyển hóa chậm và mất cơ theo tuổi tác. Nhiều người chọn đi bộ buổi sáng để giảm cân, trong khi người khác tập sức […]
admin
Những ngày hè mưa nhiều, độ ẩm không khí cao hoặc thường xuyên sử dụng điều hòa có thể khiến một số người cảm thấy mệt mỏi, ăn uống kém ngon miệng hoặc đầy bụng. Theo y học cổ truyền, tình trạng này có thể liên quan đến yếu tố thấp tà ảnh hưởng đến […]
admin
Gan nhiễm mỡ đang ngày càng phổ biến ở người mắc đái tháo đường type 2. Nhiều người cho rằng đái tháo đường chỉ liên quan đến lượng đường trong máu, nhưng trên thực tế, bệnh có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan quan trọng, trong đó có gan. Theo TS. Rishikesh Malokar, bác […]
admin
