Menu chính
homeTrang chủvital_signsThời Sựvital_signsY Tếvital_signsDinh Dưỡngvital_signsSức Khoẻ TVvital_signsY Học 360vital_signsY Học Cổ Truyềnvital_signsKhoẻ - Đẹpvital_signsDược
rss_feed Đăng ký RSS
home Trang chủ Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

article 481 bài viết được tìm thấy

Mới nhất

2 công thức Horchata mát lạnh giúp giải khát, ngon bổ tại nhà
Dinh Dưỡng 13/08/2026

2 công thức Horchata mát lạnh giúp giải khát, ngon bổ tại nhà

Horchata là tên gọi của một nhóm đồ uống truyền thống, bắt nguồn từ Tây Ban Nha và sau đó phát triển mạnh tại Mexico cũng như nhiều quốc gia Mỹ Latinh. Với hương vị thơm béo đặc trưng, vị ngọt dịu và cảm giác mát lạnh dễ uống, giúp giải khát cực kỳ sảng […]

admin
Chi tiết trending_flat
Có nên uống canxi và magie cùng lúc?
Dinh Dưỡng 13/08/2026

Có nên uống canxi và magie cùng lúc?

NỘI DUNG 1. Vai trò cốt lõi của canxi và magie đối với cơ thể 2. Canxi và magie có “cạnh tranh hấp thu” không? 3. Khi nào nên tách riêng thời điểm uống canxi và magie? 4. Ưu tiên bổ sung canxi và magie từ thực phẩm tự nhiên Uống canxi và magie cùng […]

admin
Chi tiết trending_flat
10 lý do nên ăn nhiều dưa hấu hơn trong mùa hè
Dinh Dưỡng 13/08/2026

10 lý do nên ăn nhiều dưa hấu hơn trong mùa hè

Dưới đây là 10 lý do nên bổ sung dưa hấu vào thực đơn mỗi ngày trong mùa hè: 1. Dưa hấu cấp nước và bù điện giải tối ưu Dưới cái nóng oi ả, cơ thể mất một lượng nước lớn qua tuyến mồ hôi. Với thành phần chứa tới 92% là nước, dưa […]

admin
Chi tiết trending_flat
VITADAIRY ra mắt Calosure America: giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt hỗ trợ tăng cường tim mạch và ổn định đường huyết
Dinh Dưỡng 12/08/2026

VITADAIRY ra mắt Calosure America: giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt hỗ trợ tăng cường tim mạch và ổn định đường huyết

Nguy cơ kép: Khi tiểu đường “bắt tay” với bệnh tim mạch Theo thống kê của Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, có tới 65% ca tử vong ở người tiểu đường có liên quan đến các biến chứng tim mạch. Đường huyết cao kéo dài làm tổn thương hệ thống mạch máu, thúc đẩy […]

admin
Chi tiết trending_flat
Có nên cho trẻ em ăn mì chính?
Dinh Dưỡng 12/08/2026

Có nên cho trẻ em ăn mì chính?

Nội dung 1. Hệ tiêu hóa của trẻ và vị umami tự nhiên 2. Nguyên tắc nêm nếm mì chính theo từng độ tuổi của trẻ 3. Cha mẹ không nên lạm dụng mì chính cho trẻ Khi sử dụng mì chính cho trẻ nhỏ đòi hỏi cha mẹ phải hiểu rõ cách hệ tiêu […]

admin
Chi tiết trending_flat
Tại sao cần phải ngâm nở hạt chia trước khi uống?
Dinh Dưỡng 12/08/2026

Tại sao cần phải ngâm nở hạt chia trước khi uống?

Nội dung 1. Phòng ngừa nguy cơ nghẹn và tắc nghẽn thực quản 2. Tránh hiện tượng mất nước ngược và đầy bụng 3. Tối ưu hóa khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể 4. Hướng dẫn ngâm và sử dụng hạt chia đúng cách Hạt chia được mệnh danh là một ‘siêu […]

admin
Chi tiết trending_flat
7 lợi ích sức khỏe của khoai mỡ tím – loại khoai đang nổi hơn matcha
Dinh Dưỡng 12/08/2026

7 lợi ích sức khỏe của khoai mỡ tím – loại khoai đang nổi hơn matcha

Thông tin dinh dưỡng của khoai mỡ tím Ube Một khẩu phần 100 gram khoai mỡ tím chứa khoảng: Lượng calo: 120 Carbohydrate: 27 gram (g) Chất xơ: 4 g Protein: 1 g Chất béo: 0 g 1. Giàu chất chống oxy hóa Khoai mỡ tím có thể được sử dụng trong cả món ngọt […]

admin
Chi tiết trending_flat
4 lợi ích nổi bật của quả vải đối với sức khỏe không phải ai cũng biết
Dinh Dưỡng 11/08/2026

4 lợi ích nổi bật của quả vải đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

1. Giá trị dinh dưỡng của quả vải Quả vải không chỉ nổi tiếng với hương vị ngọt ngào, thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. 100 gram (g) quả vải tươi cung cấp các chất dinh dưỡng: Lượng calo: 66 Protein: 0,8 g Carbohydrate: 16,5 g Đường: 15,2 g Chất […]

admin
Chi tiết trending_flat
5 loại quả màu đỏ chống lão hóa và sản sinh collagen
Dinh Dưỡng 11/08/2026

5 loại quả màu đỏ chống lão hóa và sản sinh collagen

Nội dung 1. Vai trò của vitamin C và lycopene trong tổng hợp collagen 2. Các loại quả màu đỏ giàu lycopene và vitamin C giúp chống lão hó tăng collagen 1. Vai trò của vitamin C và lycopene trong tổng hợp collagen Collagen là một protein cấu trúc quan trọng giúp duy trì độ […]

admin
Chi tiết trending_flat
Nutricare mang giải pháp dinh dưỡng khoa học đến Vietnam Dairy 2026, thu hút đông đảo khách tham quan
Dinh Dưỡng 11/08/2026

Nutricare mang giải pháp dinh dưỡng khoa học đến Vietnam Dairy 2026, thu hút đông đảo khách tham quan

Không gian trải nghiệm hiện đại giúp gian hàng Nutricare trở thành một trong những điểm dừng chân nổi bật tại triển lãm năm nay. Khách hàng khi đến với gian hàng đều đánh giá cao các giải pháp dinh dưỡng khoa học của doanh nghiệp. Hoạt động tư vấn dinh dưỡng trực tiếp cũng […]

admin
Chi tiết trending_flat
<1...101112...49>