Nội dung 1. Một số loại trái cây cung cấp nước cho cơ thể mùa nắng nóng 2. Cách ăn trái cây ngon miệng và giải nhiệt ngày hè Mùa hè với những đợt nắng nóng đỉnh điểm khiến tuyến mồ hôi phải hoạt động liên tục để điều hòa thân nhiệt, làm tiêu hao […]
admin
Nội dung 1. Giải nhiệt bằng nước ngọt có gas gây tác dụng ngược 2. Nước uống tăng lực có thể gây mất nước 3. Cách cung cấp và bù nước đúng chuẩn cho cơ thể khi nắng nóng 1. Giải nhiệt bằng nước ngọt có gas gây tác dụng ngược Nhiều người thường chọn […]
admin
Vai trò của vi chất dinh dưỡng: Nền tảng của hệ miễn dịch và tiêu hóa khỏe mạnh Trong mùa hè, khi nhiệt độ môi trường tăng cao kéo dài, cơ thể trẻ không chỉ đối mặt với nguy cơ mất nước mà còn dễ suy giảm miễn dịch. Điều này làm gia tăng nguy […]
admin
Protein (chất đạm) cùng với chất béo và carbohydrate (tinh bột/ đường) là ba chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu nhất. Được ví như những viên gạch cấu trúc cốt lõi của sự sống, vai trò của chất đạm không thể thay thế trong việc hình thành, sửa chữa và hỗ trợ các tế […]
admin
NỘI DUNG 1. Thuốc bổ não có tác dụng như thế nào? 2. Học sinh có nên dùng thuốc bổ não trong giai đoạn ôn thi? Với mong muốn giúp con tăng cường trí nhớ và có thêm năng lượng để vượt qua các kỳ thi, không ít bậc phụ huynh đã chủ động tìm […]
admin
NỘI DUNG 1. Đậu Hà Lan nhiều dưỡng chất và chất chống oxy hóa 2. Kiểm soát đường huyết 3. Cải thiện hệ tiêu hóa 4. Bảo vệ sức khỏe tim mạch 5. Nguồn protein thực vật lý tưởng cho vóc dáng Dưới đây là những lý do để mọi người cân nhắc bổ sung […]
admin
Nội dung 1. Hiện tượng ‘ngộ độc’ do uống nước nhiều quá mức 2. Gây gánh nặng cho tim và hệ bài tiết 3. Những thói quen uống nước sai lầm cần tránh trong những ngày nắng nóng 4. Uống nước thế nào là vừa đủ và đúng cách? Vào những ngày nắng nóng cao […]
admin
Chuẩn hóa bữa ăn học đường là bài toán cấp thiết Liên tiếp các vụ việc thực phẩm không bảo đảm an toàn bị phát hiện gần đây cùng nhiều vụ ngộ độc thực phẩm tại trường học thời gian qua, cho thấy yêu cầu cấp thiết phải chuẩn hóa bữa ăn học đường. Đây […]
admin
Những món gia vị ‘kinh điển khi ăn cá hồi sống Khi ăn cá hồi sống, luôn được dọn kèm với một bộ gia vị “kinh điển”. Đây không chỉ là sự ngẫu hứng trong cách bài trí, mà là sự kết hợp có cơ sở về hương vị, trải nghiệm ăn uống và tăng […]
admin
NỘI DUNG 1. Các ‘thời điểm nhạy cảm’ cần thay đổi chế độ ăn cho người bệnh tuyến giáp 2. Dấu hiệu cơ thể cho thấy chế độ ăn hiện tại không còn phù hợp 3. Vai trò của theo dõi và điều chỉnh dinh dưỡng theo từng giai đoạn bệnh Khi mắc các bệnh […]
admin
