Nội dung 1. Chanh và cà chua đều có lợi cho sức khỏe 2. Kết hợp nước chanh với cà chua giúp tăng khả năng hấp thụ chất chống oxy hóa 3. Lưu ý khi uống nước chanh cà chua 1. Chanh và cà chua đều có lợi cho sức khỏe Các chuyên gia dinh […]
admin
NỘI DUNG 1. Mì chính bị ảnh hưởng thế nào khi nấu nướng? 2. Thời điểm nêm mì chính chuẩn cho từng cách chế biến 3. Mẹo sử dụng mì chính an toàn Mì chính là phụ gia thực phẩm được dùng nhiều nhất trong chế biến thực phẩm công nghiệp và chế biến các […]
admin
NỘI DUNG 1. Quan niệm số 1: Uống cà phê khi đói gây trào ngược acid và ợ nóng 2. Quan niệm số 2: Cà phê là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày 3. Vậy có nên uống cà phê lúc bụng đói? Nhiều người thường uống cà phê vào buổi sáng để nâng […]
admin
Nội dung 1. Các chất dinh dưỡng chính trong hành tây 2. Những lợi ích sức khỏe của hành tây Hành tây thuộc chi allium của thực vật có hoa, bao gồm cả tỏi, hành tím và tỏi tây. Hành tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất thực vật có lợi cho sức […]
admin
Chuối luộc có thể coi là một loại “thuốc ngủ” tự nhiên nhờ chứa những dưỡng chất giúp xoa dịu thần kinh và nuôi dưỡng giấc ngủ sâu một cách bền vững. 1. Vì sao chuối luộc giúp bạn ngủ ngon? Ăn chuối luộc là một trong những phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tự […]
admin
Nguy cơ mất an toàn thực phẩm mùa hè học đường Mùa hè là thời điểm các nguy cơ liên quan đến mất an toàn thực phẩm gia tăng mạnh, đặc biệt trong môi trường học đường. Nhiệt độ cao, thời tiết nóng ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc và […]
admin
Nội dung 1. Những loại trái cây và rau củ giàu nước nên ăn vào mùa hè 2. Cách bổ sung trái cây và rau củ giàu nước giải nhiệt mùa hè Trái cây và rau củ giàu nước (chứa ít nhất 80% hàm lượng nước) chính là giải pháp tự nhiên có lợi nhất […]
admin
Nội dung 1. Không nên uống nước chanh khi ăn kẹo và bánh ngọt 2. Không uống nước chanh cùng các sản phẩm sữa giàu chất béo 3. Tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn khi uống nước chanh 4. Đồ chiên rán 5. Không ăn đồ cay cùng với nước chanh 1. Không nên […]
admin
Thừa cân béo phì là tình trạng tích tụ mỡ dư thừa, đặc biệt là mỡ nội tạng. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn kéo theo các hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe như bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, ung thư và nguy cơ tử […]
admin
Mời quý vị theo dõi:
admin
