NỘI DUNG 1. Rau xanh giàu canxi còn bổ sung nhiều khoáng chất khác 2. Danh sách 5 loại rau xanh giàu canxi hơn cả sữa 3. Cơ chế giúp cơ thể hấp thụ tối đa canxi từ rau xanh Rau xanh giàu canxi không chỉ là nguồn khoáng chất thiết yếu mà còn hỗ […]
admin
Nội dung 1. Hiểu đúng về rối loạn mỡ máu và vai trò của chất béo 2. Nhóm thực phẩm giàu chất béo “tốt” cho người bị rối loạn mỡ máu 1. Hiểu đúng về rối loạn mỡ máu và vai trò của chất béo Rối loạn mỡ máu là tình trạng chỉ số cholesterol […]
admin
1. Uống cà phê đúng cách tốt cho gan NỘI DUNG 1. Uống cà phê đúng cách tốt cho gan 2. Nước lọc đảm bảo môi trường vận hành cho gan 3. Cách sử dụng để đạt hiệu quả tối ưu Nhiều người vẫn lầm tưởng cà phê là chất kích thích có hại, nhưng […]
admin
Nội dung 1. Sự khác biệt về dinh dưỡng giữa ớt chuông xanh và ớt chuông đỏ 2. Cách chế biến có thể làm thay đổi hàm lượng dinh dưỡng 3. Bảng so sánh thành phần dinh dưỡng của ớt chuông (tính trên 1 quả cỡ vừa) 1. Sự khác biệt về dinh dưỡng giữa […]
admin
Nội dung 1. Tiềm năng của thực phẩm giàu chất chống oxy hóa với sức khỏe con người 2. Danh sách thực phẩm tự nhiên rẻ tiền giàu chất chống oxy hóa nhất 1. Tiềm năng của thực phẩm giàu chất chống oxy hóa với sức khỏe con người Chất chống oxy hóa là những […]
admin
1. Người ăn chay vẫn có thể thừa cân Nội dung 1. Người ăn chay vẫn có thể thừa cân 2. Lý do ăn chay gây tăng mỡ bụng 2.1 Lạm dụng tinh bột tinh chế làm tăng tích tụ mỡ nội tạng 2.2 Thiếu protein trong khẩu phần ăn chay gây tăng mỡ bụng […]
admin
Nội dung 1. Nước ép rau lá xanh giúp cơ thể sản sinh collagen 2. Nước ép cam quýt giàu vitamin C 3. Sinh tố quả mọng 4. Sữa bò, nguồn protein hoàn chỉnh 5. Sữa đậu nành chứa isoflavone 1. Nước ép rau lá xanh giúp cơ thể sản sinh collagen Vì rau lá […]
admin
NỘI DUNG 1. Trứng sống không bị nhiệt độ làm hao hụt vitam 2. Quy trình nghiêm ngặt kiểm soát trứng sống của người Nhật 3. Trứng sống, nét đặc trưng của ẩm thực Phù Tang 4. Lời khuyên Trứng sống giàu vi chất tinh khiết hơn trứng đã được chế biến do chưa bị […]
admin
1. Tầm quan trọng của magie NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của magie 2. Dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt magie 3. Nguyên nhân thiếu magie trong xã hội hiện đại 4. Lời khuyên bổ sung 5. Tham khảo hàm lượng magie trong một số thực phẩm Magie đóng vai trò nền tảng trong […]
admin
Ngày 9/3, Bệnh viện Đa khoa khu vực miền núi phía Bắc Quảng Nam báo cáo Sở Y tế Đà Nẵng về chùm ca bệnh nghi ngộ độc Botulinum sau khi ăn cá ủ chua. Đại diện Bệnh viện cho biết BV tiếp nhận 3 trẻ em cùng một gia đình (xã Phước Năng, Đà […]
admin
