1.Vì sao thời điểm uống thuốc lại quan trọng? Nội dung 1. Vì sao thời điểm uống thuốc lại quan trọng? 2. Các thuốc nên uống vào buổi tối 2.1. Uống thuốc statin tác dụng ngắn vào buổi tối 2.2. Một số thuốc chống trầm cảm 2.3. Thuốc an thần và thuốc ngủ 2.4. Insulin […]
admin
1. Cơ thể cần magie như thế nào? Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, từ việc tạo ra năng lượng, tổng hợp protein đến điều hòa nhịp tim và ổn định thần kinh. Nhưng cơ thể chúng ta không tự sản xuất được magie […]
admin
1. Đái tháo đường mất kiểm soát vì tự ý ngừng điều trị Nội dung 1. Đái tháo đường mất kiểm soát vì tự ý ngừng điều trị 2. Vì sao cần tái khám định kỳ? 3. Tầm quan trọng của cá nhân hóa Hiện nay, không ít bệnh nhân đái tháo đường tự ý […]
admin
Sau tuổi 60, nhiều người khi đi khám sức khỏe nhận kết quả “mật độ xương giảm” thường lập tức tìm đến các sản phẩm bổ sung canxi. Đây là phản ứng dễ hiểu, bởi canxi đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì cấu trúc xương và phòng ngừa loãng xương. Nội dung […]
admin
Có nên bổ sung collagen và vitamin C cùng nhau? SKĐS – Collagen và vitamin C đều là những thành phần quen thuộc trong chăm sóc da. Tuy nhiên, để tối ưu hiệu quả có nên bổ sung hai chất này cùng lúc hay không? Collagen là protein cấu trúc quan trọng của da, xương […]
admin
Nhiều nam giới sau tuổi 50 xuất hiện tình trạng mệt mỏi kéo dài, giảm sức bền, rụng tóc hoặc suy giảm sức đề kháng. Những biểu hiện này thường bị cho là “lão hóa tự nhiên”, nhưng trong nhiều trường hợp lại liên quan đến thiếu vi chất, đặc biệt là kẽm. Nội dung […]
admin
1. Khi vitamin và thực phẩm bổ sung trở thành gánh nặng cho gan Nội dung 1. Khi vitamin và thực phẩm bổ sung trở thành gánh nặng cho gan 2. Cơ chế gan bị tổn thương 3. Tổn thương gan âm thầm, đừng đợi đến khi có triệu chứng Gan là “bộ lọc trung […]
admin
Tuổi 50+, bổ sung collagen không chỉ để đẹp mà còn để khỏe SKĐS – Bước sang tuổi 50, collagen suy giảm mạnh không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn liên quan đến xương khớp, cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Bổ sung collagen đúng cách có thể hỗ trợ làm chậm […]
admin
Thuốc huyết áp đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát và duy trì mức huyết áp ổn định, giúp giảm áp lực lên thành mạch và bảo vệ tim mạch. Việc dùng thuốc đều đặn theo chỉ định giúp phòng ngừa hiệu quả các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ […]
admin
Dầu cá là một trong những thực phẩm bổ sung phổ biến nhờ chứa axit béo omega-3, đặc biệt là EPA và DHA – những dưỡng chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng dầu cá […]
admin
