5 sai lầm phổ biến khiến nhiều người uống collagen không hiệu quả SKĐS – Collagen được nhiều người lựa chọn nhằm cải thiện làn da và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, trên thực tế, không ít người kiên trì sử dụng trong thời gian dài nhưng vẫn không nhận thấy sự […]
admin
Lý do quả lựu là “siêu trái cây” giúp tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, làm đẹp da Quả lựu giàu chất chống oxy hóa, các thành phần tự nhiên không chỉ giúp làm đẹp da mà còn hỗ trợ ngăn chặn lão hóa sớm và các lợi ích sức khỏe khác như: Hỗ […]
admin
1. Ngủ sâu là chìa khóa trẻ hóa cơ thể Nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ đủ 7 – 8 tiếng là cơ thể sẽ được phục hồi hoàn toàn. Thế nhưng, chất lượng giấc ngủ đôi khi còn quan trọng hơn số giờ ngủ và có ảnh hưởng tích cực đến quá trình […]
admin
Trước thực trạng thanh thiếu niên ngày càng ít vận động, chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam kỳ vọng lan tỏa thông điệp chăm sóc sức khỏe từ chính mỗi mái ấm, nơi hình thành những thói quen ăn uống và vận động bền vững nhất. Ngày 28/6 tới đây, Công viên […]
admin
1. Cà phê đen không phá vỡ trạng thái nhịn ăn Nội dung 1. Cà phê đen không phá vỡ trạng thái nhịn ăn 2. Cà phê phải hoàn toàn không có calo 3. Những đồ uống được phép trong giờ nhịn 4. Những đồ uống cần tránh Cà phê đen thuần túy, không đường, […]
admin
Chọn kem chống nắng cho trẻ: Đừng tin hoàn toàn vào quảng cáo Mùa hè là thời điểm trẻ em tham gia nhiều hoạt động ngoài trời, đồng thời cũng là giai đoạn làn da non nớt của trẻ phải đối mặt với nguy cơ tổn thương do tia cực tím (UV). Trên thị trường […]
admin
1. Vitamin A là gì? Nội dung 1. Vitamin A là gì? 2. Công dụng chính của vitamin A trong mỹ phẩm 3. Retinol và acid retinoic khác nhau như thế nào? 4. Phản ứng retinoid là gì và có đáng lo ngại không? 5. Lưu ý khi sử dụng Vitamin A là vitamin tan […]
admin
Cuộc cách mạng xanh trong tiêu dùng mỹ phẩm Thị trường mỹ phẩm đang chứng kiến một sự chuyển mình mạnh mẽ. Người tiêu dùng thông minh thế hệ mới, đặc biệt là Gen Z và Millennials, không còn dễ dàng bị thuyết phục bởi những lời quảng cáo hào nhoáng. Vì không giống nhiều […]
admin
Tăng cân an toàn: Bỏ túi ngay 4 ‘mẹo’ từ chuyên gia dinh dưỡng SKĐS – Tăng cân là mục tiêu của nhiều người có thể trạng gầy hoặc thiếu cân. Tuy nhiên, tăng cân không phải là việc ăn uống vô tội vạ mà là một quá trình khoa học đòi hỏi sự kết […]
admin
1. Đồ uống chứa nhiều đường Nước ngọt, trà sữa, nước tăng lực hoặc các loại nước trái cây pha thêm nhiều đường thường được lựa chọn để giải nhiệt trong mùa hè. Tuy nhiên, đây cũng là nhóm đồ uống có thể góp phần làm tăng nguy cơ mất nước nếu được sử dụng […]
admin
