Y Học Cổ Truyền
16/04/2026
Bệnh tim mạch tiếp tục là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Trong bối cảnh đó, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã cập nhật hướng dẫn dinh dưỡng mới nhất (công bố ngày 31/3/2026), nhằm đưa ra các khuyến nghị dựa trên bằng chứng khoa học hiện hành. Nội dung […]
admin
Chi tiết trending_flat
Y Học Cổ Truyền
16/04/2026
Thời tiết chuyển sang nóng là giai đoạn dương khí tăng, cơ thể dễ bị ‘nóng trong’. Nếu ăn uống và sinh hoạt không điều độ sẽ dễ sinh ‘nội nhiệt’, ảnh hưởng đến chức năng của tỳ vị và tạng can. BSNT Nguyễn Thanh Hằng, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y […]
admin
Chi tiết trending_flat
Y Học Cổ Truyền
16/04/2026
Thiếu magie là tình trạng phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua. Nhiều người chỉ nhận ra khi xuất hiện mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng hoặc chuột rút. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào viên uống bổ sung, bạn có thể cải thiện bằng chế độ ăn, đặc biệt là từ các loại […]
admin
Chi tiết trending_flat
Y Học Cổ Truyền
16/04/2026
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch, đột quỵ. Bên cạnh thuốc điều trị, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát huyết áp. Trong số các thực phẩm được quan tâm, nước ép cà chua được nhắc đến […]
admin
Chi tiết trending_flat
Y Học Cổ Truyền
16/04/2026
1. Cây dền gai có tác dụng gì? Nội dung 1. Cây dền gai có tác dụng gì? 2. Một số cách dùng rau dền gai tốt cho sức khỏe Từ xa xưa dền gai đã được sử dụng làm vị thuốc tự nhiên có nhiều công dụng chữa bệnh. Đông y gọi dền gai […]
admin
Chi tiết trending_flat
Y Học Cổ Truyền
16/04/2026
Tuy nhiên, thực hiện một số biện pháp có thể nhanh chóng đưa đường huyết trong máu trở lại phạm vi bình thường: 1. Uống ngay một cốc nước Nội dung 1. Uống ngay một cốc nước 2. Tập thể dục thường xuyên 3. Ăn thực phẩm giàu protein và chất xơ cho bữa sáng […]
admin
Chi tiết trending_flat
Y Học Cổ Truyền
16/04/2026
1. Vai trò của kali đối với sức khỏe Nội dung 1. Vai trò của kali đối với sức khỏe 2. Thực phẩm bổ sung kali tự nhiên 2.1. Khoai lang giàu kali 2.2. Rau bina 2.3. Cải cầu vồng 2.4. Lá củ dền 2.5. Bí ngòi acorn 2.6. Khoai tây trắng 2.7. Khoai mỡ […]
admin
Chi tiết trending_flat
Y Học Cổ Truyền
16/04/2026
1. Thận giữ vai trò quan trọng trong duy trì cân bằng cơ thể Nội dung 1. Thận giữ vai trò quan trọng trong duy trì cân bằng cơ thể 2. Các giải pháp theo Ayurveda giúp bảo vệ thận Bảo vệ thận là nhiệm vụ quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. […]
admin
Chi tiết trending_flat
Y Học Cổ Truyền
16/04/2026
1. Tác dụng của nước lá mơ Lá mơ, thường gọi là lá mơ lông, có tên khoa học Paederia tomentosa, không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn mà còn được xem là một vị dược liệu trong y học cổ truyền. Theo Đông y, lá mơ có vị đắng, hơi ngọt, […]
admin
Chi tiết trending_flat
Y Học Cổ Truyền
16/04/2026
1. Những thói quen ăn uống có thể âm thầm làm suy yếu xương Nội dung 1. Những thói quen ăn uống có thể âm thầm làm suy yếu xương 2. Thực phẩm nào có thể gây loãng xương 2.1 Ăn quá nhiều muối làm tăng mất canxi 2.2 Nước ngọt và đồ uống có […]
admin
Chi tiết trending_flat
