NỘI DUNG 1. Ăn dứa có lợi cho sức khỏe như thế nào? 2. Những người nào nên ăn dứa? Ăn dứa không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Là nguồn thực phẩm chứa vitamin C, mangan và enzyme, dứa giúp củng cố hệ miễn […]
admin
Các loại quả mọng, cải xoăn, ca cao, gia vị, hạt, quả hạch và cà phê có thể cung cấp lượng chất chống oxy hóa tương đương hoặc cao hơn trà xanh. Các polyphenol và vitamin trong những thực phẩm này giúp bảo vệ tế bào, giảm viêm và giảm nguy cơ mắc bệnh. Việc […]
admin
1. Những nhóm thực phẩm tốt cho người mỡ máu cao Kiểm soát mỡ máu không chỉ nằm ở việc kiêng khem mà quan trọng hơn là bổ sung đúng những thực phẩm có khả năng đào thải cholesterol xấu. Trong đó các nhóm thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao gồm: Chất […]
admin
Theo một nghiên cứu quy mô lớn được công bố gần đây đã chỉ ra rằng thói quen uống cà phê của nhiều người có thể không mang lại lợi ích sức khỏe tối ưu. Câu hỏi “uống khi nào” cũng quan trọng không kém gì “uống bao nhiêu” đối với sức khỏe tim mạch […]
admin
Trái cây là nguồn thực phẩm thân thiện và mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho tuyến giáp thông qua các cơ chế sau: Cải thiện trục ruột – tuyến giáp: Chất xơ trong trái cây giúp đường ruột khỏe mạnh và tăng sản sinh butyrate. Điều này rất quan trọng vì có đến […]
admin
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn phát biểu. Theo cơ quan chức năng, đường dây này liên quan khoảng 3.600 con lợn, tương đương gần 300 tấn thịt, được thu gom, giết mổ và tiêu thụ trái phép; một phần đã len lỏi vào hàng trăm trường mầm non, tiểu học thông qua các […]
admin
Nội dung 1. Vai trò của B6 đối với hệ miễn dịch và chức năng não bộ 2. Một số thực phẩm giàu vitamin B6 3. Cách tối ưu hóa lượng vitamin B6 Vitamin B6, hay còn gọi là pyridoxine đóng vai trò như một “chất xúc tác” sinh học, tham gia vào hơn 100 […]
admin
Thịt bẩn tuồn vào trường học – tội ác không thể dung thứ Công an Hà Nội vừa phát hiện đường dây giết mổ và tiêu thụ 3.600 con lợn mắc dịch tả châu Phi, tương đương 300 tấn. Trong chuỗi này, Công ty TNHH Thực phẩm Cường Phát được xác định là đầu mối […]
admin
Không hiếm những trường hợp cha mẹ dù rất đầu tư chăm sóc con nhưng vẫn mắc phải những quan niệm sai lầm cơ bản khi sử dụng men vi sinh. Chị Phạm Hồng N. (Hà Nội) có con trai 3 tuổi rất biếng ăn. Nghe hàng xóm mách men vi sinh giúp kích thích […]
admin
Chế độ ăn thuần chay dựa trên thực vật (như rau, ngũ cốc, các loại hạt và trái cây) và các thực phẩm chế biến từ thực vật. Người ăn chay trường không ăn các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, kể cả các sản phẩm từ sữa và trứng. Trong bối […]
admin
